筋トレ前に凸凹脂肪除去が大切！ミスパリダイエットセンターの体験レビュー

脂肪1kgと筋肉1kgの差

さっそくですが、ミスパリダイエットセンターの体験コースに行った際のカウンセリングで、衝撃的な模型がありました！

なんとこの写真、脂肪1kg分の模型だそうです、、

手の拳と比較すると、差は歴然！

「1kg太っちゃったのー！」と気軽に言っていた過去の自分が恐ろしい、こんなにたくさんの脂肪を身体に蓄えたかと思うと恐怖です。

その一方で、この手の拳サイズは、なんと筋肉1kgと同じサイズとのこと！

何ということでしょう！！

これを見たら、いかに脂肪を減らし、筋肉をつける事が大切かよく分かります。

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身体に厚みが出ると、中年に見える

気づけばあっという間に加齢を重ね、、

そんなに身体のラインは変わってないよと思っていたら、それはただの思い込みでして、、

不安になったので、ミスパリダイエットセンターのスタッフに質問してみました。

その答えは、、「身体に厚みが出てくると、一気に老けてみえる」そうです。

きゃー！！怖い。

女性は特に、

• 二の腕から背中にかけての、ぜい肉
• 腰まわりの、ぜい肉
• 当然、ぽっこりお腹
• 落ちてきたヒップ

など、知らない間に脂肪が蓄積して、身体の厚みが増しているいるケースが多いそう。

さらに厄介な事に、このあたりの脂肪は落ちにくい事でも有名です。

この時点で不安な方、安心してください。ミスパリダイエットセンターが駆け込み寺ですよ！

ミスパリダイエットセンターの公式HPはこちらです。

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やせる専門店　ミスパリ　ダイエットセンター

３種類の脂肪

ミスパリダイエットセンターの体験コースで、脂肪についての知識もしっかりと教えてもらいました。

脂肪には3種類あります。

• 内臓脂肪
• 皮下脂肪
• 凸凹脂肪

内臓脂肪が身体の1番内側にあり、その外側に皮下脂肪、さらに1番表面に凸凹脂肪があります。

この中で、1番落としやすいと言われている脂肪は、「内臓脂肪」だそうです。

内臓脂肪だけなら、ランニングなど有酸素運動をすればエネルギーとして消化されますので、どんどん減っていくそうです。

しかし問題は、女性特有の皮下脂肪。女性はもともと栄養を蓄える身体構造をしているため、男性に比べて、皮下脂肪がつきやすいそうです。(悔しいですが、致し方ない、、)

ここまでは仕方ないとしても、そのまま、皮下脂肪を放置しておくと、どんどん固まり、凸凹脂肪になっていってしまうんですって！！

見た目で分からない程度の凸凹脂肪であれば問題ないのですが、

どんどん凸凹脂肪が溜まることで、先ほど書いた、「老けて見える身体の厚み」に繋がります。

ふとした時に、映った自分の姿で、「この服昔は似合ったのに今は全く似合わない！！」となった経験ないでしょうか？

夏のノースリーブやジーンズで写真に映った自分の二の腕や太ももに衝撃を受けたことはないでしょうか？

こんなはずじゃなかった、、、となる前に、正しい知識で、内臓脂肪、皮下脂肪、凸凹脂肪を撃退していきましょう。

皮下脂肪&凸凹脂肪を蓄えたまま筋トレに注意！

脂肪を筋肉に変えたら良いんでしょ！と、いきなり筋トレを頑張ってしまう方も多いそう。

男性ならば、それでも効果は十分得られる可能性もありますが、女性は要注意です！

女性は細い二の腕を目指しているので、二の腕にすでに、皮下脂肪&凸凹脂肪がついてしまっている状態で筋トレしても、あまり効果が出にくいというデメリットがあります。

また、皮下脂肪や凸凹脂肪は落ちにくいので、せっかく筋トレしても、皮下脂肪や凸凹脂肪が落ちなければ、まだまだ！とダイエットに励みがちですが、そうなると筋肉から落ちてしまい、振り出しに戻ってしまうので、

筋トレ前に、先に凸凹脂肪を除去しておくことが、綺麗な美ボディを作るためには大変重要になってきます。

しかし、自分ではなかなか、皮下脂肪や凸凹脂肪を落とすのは難しいので、やはり頼りたいのはプロの技です。

凸凹脂肪は落ちにくい→ミスパリダイエットセンターで燃焼サポート！

• もう、既に脂肪だらけで無理かもー！！
• 皮下脂肪も凸凹脂肪もいっぱいついてしまったー！！
• 加齢もあって痩せにくい！！
• 代謝も落ちてて、リンパの流れも悪い！

など。悩みは尽きませんが、そんな時は、一度、ミスパリダイエットセンターの体験コースを申し込んで、相談してみるのがオススメです！

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やせる専門店　ミスパリ　ダイエットセンター　公式HP

ミスパリダイエットセンターの体験コースでは、まず初めにプロのエステティシャンが、現状の脂肪の状態がどのようになっているか？鏡の前に一緒に立ち、見てくれます。

これが、さすがプロ！という感じで、すごいんです♪

など、目を背けたくなる現実ですが、されど現実です。。

ありがたい第三者の目。現実をしっかり把握できます。

一方で、嬉しいコメントも。

嬉しい！頼もしい！！

(が、膝上にも脂肪がついてきていたのか、とほほ)

自分で落とすのはとても大変な凸凹脂肪ですが、ミスパリダイエットセンターでは、特別な機器をつかってしっかり脂肪燃焼をサポートしてくれるとのこで、希望の光が見えてきます。

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ミスパリダイエットセンター　体験コースレビュー

ここからはミスパリダイエットセンターの体験コースを詳細にレビューいたします。

今回はミスパリダイエットセンター名古屋mozoワンダーシティー店へ行ってきました♪

受付、カウンセリング

まずは受付を済ませます。

※余談ですが、大型イオンモールはご存知のとおり、トイレまで遠く、予約時刻まで時間が足りない！！と思ったら、トイレが店舗内にあってほっと一安心です。

通路の奥の部屋がカウンセリングルームとなっています。

カウンセリングルームで、これまでに記載した、ダイエットの基礎知識や、ミスパリダイエットセンターでどんな事ができるのかなど、しっかり教えて頂けます！

着替え、測定

カウンセリングが終わると、ガウンに着替えて、ここから測定が始まります。

タニタのすごい体重計にのり、右腕、左腕、右足、左足、とそれぞれの脂肪量まで測定できてしまいます。

さらに、メジャーを使って、

• 二の腕
• アンダー
• お腹周り
• おへそ下周り
• 足首

などなど、全身のサイズをしっかり測ります。これは、施術後にもう一度測ってもらえるので、before afterがしっかり見えます。

たった1回の施術で、サイズダウンも夢じゃありません！

施術スタート

現状のサイズチェックの後は、施術室に移動し、いよいよコーススタートです！

リンパ流し

まずは、ハンドマッサージから。

驚きなのは、私1人に対して、エステティシャンの方2人が、上半身、下半身同時にリンパマッサージしてくださいました。

体験コースだけの特別対応かと思いきや、お客様の時間を頂戴しているので、なるべく効率よく、、という対応だそうです♪

もちろん、ゆっくり1人で対応して欲しい！というリクエストにも応じてくださるそうですよ。

温熱＋吸引

ここからが、さすが、ミスパリダイエットセンター！

スーパー機器の登場です。全身を機械で吸引していきますが、特に凸凹脂肪などが溜まっている部分は、なかなかの痛さ。

しかしここは我慢せずに、気持ちいいくらいまで機械のパワーを落としても、大丈夫だそうですよ！

遠赤外線サウナ

続いて、身体を温めるために遠赤外線サウナに入ります。

下記写真の右側の白い物体が遠赤外線サウナです。椅子に座って、首から上だけ出るスタイルです。

これがもう、想像以上に気持ちよく、体験コースでは5分くらい入っただけですが、ポカポカになりました♪

あまりの気持ちよさに、自宅用に購入したい！と問い合わせがあるほどだそうですよ！

ファットバーン(エステ機械)

そして最後も、ミスパリのすごいマシンの登場です！

イメージは、MTGのシックスパッド！(あれは腹筋を鍛えるためなので、周波が違うそうですが)

あのシックスパッドのような、パッドを全身に貼り、寝た状態なのに、めちゃめちゃ運動した状態を作り出してくれます！

夢のよう。

効果のほどは、有酸素運動およそ1時間分の効果があるそうです！！

実際にこのファットバーンを体験してみると、電気風呂のようなピリピリした電気が流れます。強度は選べますが、お肌が勝手にピクピク動きます。

すごいです。

まさにファット(脂肪) バーン(燃える)ですね！！

このファットバーンマシーンですが、ミスパリで特許を持つ、全身運動機器ですので、気になる方はぜひ、ミスパリダイエットセンターの体験コースでお試ししてみてください♪
※特許第4463506号

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再度測定、終わり！

コース終了後は、再度、体重計とボディサイズのチェックを行います。

どれだけ変化があったのか、ワクワクの瞬間です♪

体験コースだけでも、ものすごい量の汗をかきます！！

店舗内にはシャワーがありますので、安心してください。また綺麗なドレッサーも完備されているので、エステの後に予定を入れても大丈夫なのが嬉しいです。

ミスパリ体験コース1回だけで、おどろきの変化が！

たった1回でそこまで目で見て分かるような変化は当然期待していなかったのですが、なんと！すごい結果が！

あくまで私個人の結果ですが、おへそ下周りの腹囲が、マイナス2.4センチという結果でした！(※もちろん個人差があります。)

たった1回の施術で本当にすごい。

普段から鏡で身体をチェックしているような方なら、もっと差が分かるのではと思います。

実際に通いたい！と思ったら

ミスパリダイエットセンターの体験コースを体験したあとは、やっぱり通いたくなってしまいます！！

基本的には、急なダイエットは危険ですので、だいたい週1回、3ヶ月程度は通うのがオススメだそう。

私は週1でも少ないのかと思って思っていたので、その点は安心でした。

週1で通うのが難しい場合も、日程調整は可能で、実際のカウンセリングで一人一人に合ったプランを組んでくれるとのことで、安心です♪

まとめ

今回、初めてミスパリダイエットセンターの体験コースを体験しました。

カウンセリングでは、自分自身の身体のサイズや、脂肪の状態と向き合うとても良いきっかけになりましたので、それだけで美意識がアップし、もっとケアしなくては！！という気持ちがメラメラ湧いてきましたので、とても行った価値があるなと思いました。

ただ機械的に脂肪を落とすだけでなく、食事からのアプローチもしっかりあり、最終的にはリバウンドしない、体質改善を目指す！というミスパリダイエットセンターの方針に、とても共感しています。

なかなかダイエットの1歩を始められない方や、続かなくて悩んでいる方には、とてもオススメです！

まだ大丈夫。。ではなく、少しでも脂肪が少ないうちから体型をキープしておく方が、格段に楽です！迷っているなら早めスタートがオススメだと実感しました。

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