韓国から日本へ上陸!プロテイン豊富のチョコレート「ココテイン」

ココテインのパッケージと中身のチョコボールとコーヒー食べて美意識UP
こだま
こだま

高たんぱく、低脂質のダイエットに取り組んでいるこだまです。

1日に摂取したい、タンパク質・炭水化物・脂質の量を決めて、食事管理をしているので、なかなか甘いものが食べられません。

ダイエット(食事管理)中でも、やっぱりチョコレートは食べたいなぁと思い、プロテイン豊富なチョコレートがないか探していたら、なんと韓国にありました!!

美意識マダム
美意識マダム

さすが!美意識の高い韓国ですね。

甘いチョコレートなのに、プロテインが豊富に含まれているなんて素晴らしい!

ボディメーク中の人にもピッタリです。

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韓国発!プロテイン含有のチョコレート「ココテイン」

ダイエット中だけど、どうしても甘いものが我慢できない・・・!

そんな時の強い味方!プロテインが多く含まれたチョコレート「ココテイン」が、韓国から日本へやってきました!

韓国ではSNSを中心に大流行、美容意識の高い若者男女から、筋トレ中の筋肉ムキムキの男性まで、リピーターが続出しているそうで、ついに日本に上陸です。

ココテインのパッケージ3種類(ミルク味、抹茶味、ヘーゼルナッツ味)

ココテインの1番すごいポイントは、チョコレートなのに、タンパク質が豊富に含まれているということ!

3フレーバーありますが、

  • ミルク味 プロテイン9g
  • 抹茶味 プロテイン9.5g
  • ヘーゼルナッツ味 プロテイン8.5g

どれも「高たんぱく」です。

タンパク質9gを摂取しようと思うと、鶏むね肉なら30gに相当します。

高たんぱく食事に疲れたり、甘いものがどうしても食べたくなったら、これからはココテイン様のお力を借りるしかありません。

美容に必須!なタンパク質

普段からプロテインドリンクを飲んだりしながら、タンパク質を意識的に摂取している方も多いと思いますが、ダイエット中の人でも、必ず摂取したいのが、タンパク質です。

タンパク質は、昔々、家庭科の授業で習った通り、三代栄養素の1つで、血や肉となる大切な栄養素です。このタンパク質(プロテイン)が欠けると、肌荒れしてしまったり、髪の毛にツヤがなくなったり、爪が割れやすくなったり・・・と体の不調につながってしまいます。

そんな大切なタンパク質なのに、普段から意識していないと、なかなか必要量が取れないのが難点。自分の好きなお菓子やご飯だけ・・・と食べていると、実はタンパク質が全然含まれていなかった!ということにもなり兼ねないので、日ごろから意識してタンパク質摂取することがオススメです。

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ココテインの成分表

気になるココテインの成分表です。

高たんぱく、低脂質ダイエット中の私としては、断然「抹茶味」がオススメとなります!!

ちなみに、ココテインのチョコボール1つを図ってみましたが、1gいくかいかないかくらいでした。ダイエットで食事管理中の皆さん!1粒1gと考えれば、こんなにカロリー計算のしやすいチョコレートはないのではないでしょうか♪

ミルク味

栄養成分表 1袋/30gあたり(この表示は、目安です。)

エネルギー 139kcal

タンパク質 9g

脂質 7g

炭水化物 10g

食塩相当量 0.27g

抹茶味

栄養成分表 1袋/30gあたり(この表示は、目安です。)

エネルギー 136kcal

タンパク質 9.5g

脂質 5.7g

炭水化物 11.5g

食塩相当量 0.22g

ヘーゼルナッツ味

栄養成分表 1袋/30gあたり(この表示は、目安です。)

エネルギー 137kcal

タンパク質 8.5g

脂質 7g

炭水化物 10g

食塩相当量 0.26g

ココテインの原材料名と栄養成分表
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ココテインはもちろん美味しい

プロテインバーとか、美容に良いチョコレートって、ちょっとあまり美味しくないイメージってありますよね・・・?ココテインもそうなのかしら?と不安になり、3種類全部試してみました!

ココテインは、チョコボールですので、溶けにくく、手にチョコも付きにくいので、お出かけの際などにも食べやすいです。ドライブ中に小腹が減った!という時にも活躍しそうです。

肝心な味ですが、心配いりません。ミルク味も、抹茶味も、ヘーゼルナッツ味も、どれも美味しい!!普通に美味しいチョコレートです。個人的には、抹茶味が、抹茶感もしっかり感じられるので好きですが、本場韓国ではやはりミルク味が大人気だそうです。

ただ、1袋開けてしまうと、ついつい美味しくて手が止まりません!つい全部食べてしまうのが、ダイエッターにとっては辛いところ。1袋食べてしまっても、総カロリーは136kcalですので、大けがはしません。その日の食事を少し調整すれば、すぐにカバーできるくらいの量なので、安心ですね。

コーヒーと相性ピッタリ!ダイエット中なのに素敵なティータイムができました。

ココテインのパッケージと中身のチョコボールとコーヒー
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ココテインの価格

気になるココテインの価格ですが、なんと1袋30gで、280円(税込)です。

とってもお手頃価格で、気軽にお試しできますね。

早くコンビニなどでもサクッと買えるようになってくれたら、とっても嬉しいです。それまではまとめ買いしておいて持ち歩くのが1番良さそうですね~!

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まとめ

プロテインが多く含まれた、ダイエット中にも罪悪の少ない、そんなチョコレートなんて世の中にないのかと思っていましたが、韓国にはありました!これが日本でも販売してもらえるということで、とても嬉しいです。

いつもココテインを持ち歩いておけば、お腹が空いて我慢できない!という時も、危険なファストフードなどに手を伸ばさずに、プロテイン豊富なチョコレートを食べることで、心身ともに落ち着かせることができますので、ココテインはダイエットにはとても心強い味方です。

タンパク質は、小さなお子さんから、高齢のおじいちゃん・おばあちゃんに至るまで、とても大切な成分ですので、ちょっとした「もぐもぐタイム(おやつタイム)」をするときは、ぜひココテインを食べて、せっかくならタンパク質を摂取しましょう!

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