真夏以外は紫外線のことなんてほとんど気にしませんが、実は太陽の低い季節の方が、紫外線が強かったりするのは有名なお話ですね。
夏以外でも油断していると、紫外線がどんどんお肌に突き刺さります。
裸眼は紫外線をより吸収する？
前々から気になっていたのですが、私は裸眼です。視力が良いのは大変ありがたいのですが、裸眼がゆえに、日差しが強い日にそのまま外に出ると、本当にまぶしい。
メガネやコンタクトなど、目を遮るものが一切ないんです。最近のメガネやコンタクトには、UV加工がされているものがほとんどなので、羨ましい限りです。
光も紫外線もダイレクトに目から吸収します！
そんな裸眼を嘆かずに、サングラスをしたら一発で解決するんですが、ここは日本。JAPANです！さすがに街中でサングラス は、ちょっと恥ずかしい、、。
早くみんながサングラスをかける日が来たらいいのに！(切実)
度なしメガネもトライしましたが、やっぱりそもそもメガネをかけ慣れていないので、疲れてしまいます。
何かいい方法は無いものか。。
そこで！紫外線対策で買ったもの
飲む紫外線ケア
ヘリオホワイト
HELIOWHITE
ロート製薬
お値段
60粒入りで、
税込 5,832円
1日2粒飲むので、約1ヶ月分です✨✨
お得に買うには
マツモトキヨシのLINEお友達になっているので、たまに送られてくるクーポン。10%オフクーポンのある時に買ったら対象でした！お得に購入できました！
すぐ効き目があるのかと勘違い！
去年の夏は大失敗しました。あまりよくこの飲む日焼け止めのことを知らず、、、
「旅行に行った時、一日中外にいるから、その日は飲もう！」と思っていたんです。
そしたら、なんと！！違うんですね！？
今日飲んで、今日効く！！
とかじゃないんですね？
なんと！
色々調べてみると、
最低3ヶ月くらい飲み続けないと、効果がでないとか、、、
8月から飲み始めたら、効果出るの11月？がーん、、、知らなかった！！！
てっきり、サプリメントを売りたい業者が「続けて飲まないと意味ない」と謳って、定期購入させようとしているだけかと思っていました！(とてつもなく失礼な解釈！！)
決して、これを飲んでるから、絶対焼けない！！とかでは無さそうです。
これまでの日焼け止めクリームは、必須！
いつもの日焼け止めケアにプラスして、このヘリオホワイトを飲むとさらに良さそうです♪
実際に飲用レビュー
去年は効果が出る期間が3ヶ月かかることを知らずに8月に購入。せっかく60粒買ったので、去年はそのまま飲み続けました。
そして、3ヶ月飲み続けなくては効果が出ないと知ったので、そのまま60粒入りのヘリオホワイトを続けて3回購入しました。
3ケース目の購入は、さすがに11月頃となり、販売点数が多そうなマツモトキヨシで探しても、なかなか目につくところには陳列されておらず、探すのに苦労しました。真夏の頃は、一番に目に飛び込んでくるところにポップアップ付きで陳列されていたのに。
とにかく反省点としては、もっと早くから飲まないといけなかったですね！
それでも頑張って3ヶ月近く飲み続けましたが、結局季節が秋となり、紫外線への意識も薄れて、最後は飲むのをやめてしまいました。
どの程度の効果があったのか？と聞かれると、、、正直なところ実感できる効果は3ヶ月経ってもほとんどありません(^_^;)
ただ飲用中は、おトイレに行くと、あら？黄色が強い？と驚くことがよくありました(笑)
ビタミンもたくさん含まれているんですね！
ヘリオホワイトの成分
- ファーンブロック（Fernblock）
- ハトムギエキス
- ビタミンB6
- ビタミンB2
が配合されているらしいです。
やはりビタミン！さらにハトムギ！よくハトムギ化粧水など売っていますが、飲んで内側から働きかけてくれると効果が高そうなイメージです。
ファーンブロックって何だろう？と初めて聞きましたが、スペインの会社が特許を持っているそうですが、アメリカの研究機関ではこのファーンブロック(英語だとFernblockなので、ファーンブロックかな？)は、シミとシワへの効果を立証しているとか！
これはすごいですね！！
しっかり飲めばある程度の効果はあるはず
アメリカなどでは、もう何年も前から、飲む紫外線ケアは主流のようです。
色々学術的な報告が？あるようで？難しいことは分かりませんが、簡単に考えると、
活性酸素の排出を促すサプリメント
だそうです。
活性酸素とは
ご存知のとおり、活性酸素といえばエイジングケアの敵です！
活性酸素にどんどん老けさせられていきます。
活性酸素が増えると老化を助長させ、シミやシワ、さらにはガンなどの生活習慣病をも引き起こすという大敵です。
活性酸素を増やさないよう、なるべく減らすよう普段から心がけていらっしゃる方もきっと多いですよね♪
まとめ
ヘリオホワイトを飲み続けることで、エイジングケアもできるということですね！
これは一気に飲む気が湧いてきました！！
最近は日本も、紫外線とっても強いので、当たり前に必要な対策になってくるのかもしれません！
今年は特に、一番暑い真夏に2020年東京オリンピックが控えていますので、観にいかれる方は必ずや外を歩く機会が増えます。
それまでにしっかりと対策をしておきたいですね！東京オリンピックは7月末からなので、4月末からサプリを飲むことをスタートさせると良さそうです！
サプリなので、薬と違って、いつでも好きな時に飲んだら良いというのもプレッシャーが少なくていいですね♪
